perjantai 26. helmikuuta 2021

Kiitollisuuden aiheita

Olemme ottaneet käyttöön täällä Spartakilla ns. Kiitos-purkin, johon jokaisen spartakkilaisen on tarkoitus sujauttaa päivittäin suljettuun lappuun nimettömänä kirjoittamansa asia, josta hän on kiitollinen. Kiitos-purkki avataan yhdessä aina viikon päätteeksi ja viikon aikana kertyneet kiitollisuuden aiheet luetaan ääneen. Kuten alla olevista kuvista näkyy, kiitollisuuden aiheita on monenlaisia! Lukemattomista kiitos-aiheista nousee kuitenkin esiin erityisesti kiitollisuus ruoasta, ystävistä ja työyhteisön hyvästä hengestä. Äärettömän tärkeitä asioita, joita ei aina välttämättä huomaa arjen monien kiireiden ja huolien keskellä ja joita monet pitävät jopa itsestäänselvyytenä. Vaikka elämmekin nyt erittäin haastavaa aikaa muun muassa korona-pandemian myötä, joka kuormittaa ja rasittaa ihmisiä monin eri tavoin niin henkisesti, fyysisesti kuin taloudellisestikin ja joka luo epävarmuutta nykyhetkeen ja tulevaisuuteen, on siltikin paljon asioita joista voimme olla kiitollisia. Yhdessä olemme enemmän!









torstai 25. helmikuuta 2021

Safkis-ryhmä toimii aktiivisesti!

Meillä Spartakilla toimii myös aktiivisesti Safkis-ryhmä, joka aloitti toimintansa viime syksynä. Ryhmässä mietitään yhdessä, miten vähävarainen talous pystyy syömään ravintosuositusten mukaisesti. Ryhmäläiset suunnittelevat yhdessä viikon lounaslistan ja valmistavat päivittäin aterian huomioiden käytössä olevan pienen budjetin sekä ruokailijoiden mahdolliset allergiat ja yliherkkyydet. Lounas valmistetaan kaikille Spartakin toiminnassa mukana oleville. Lisäksi Safkis-ryhmässä suunnitellaan ja tehdään pienen budjetin ruokaohjekirjanen, jota voidaan hyödyntää tulevaisuudessa. 

Mitä ryhmän jäsenten odotetaan oppivan?
Ravitsemussuositukset, ei ainoastaan lautasmallia, vaikka se onkin pohjana. Ravitsemuksen kokonaisvaltainen merkitys. Vähävaraisen talouden mahdollisuudet valmistaa ruokaa ravitsemussuositusten mukaisesti vaikka käytettävissä on pieni summa rahaa. Taloudellista ostosten tekemistä; mistä ostot kannattaa tehdä ja missä määrissä (kilohinnat ja jatkohyödyntämismahdollisuudet, mm. valmistetun ruoan jatkojalostus seuraavalle päivälle eri ateriaksi.) Huomioidaan erilaiset ruoka-aine yliherkkyydet ja allergiat ruoanlaitossa. Sosiaalista kanssakaymistä, vuorovaikutustaitoja, vertaistukea talouden hallinnassa.



                                        Safkis-ryhmän toimintaa tukee Kansalaisfoorumi.


            Alla kuvia Safkis-ryhmästä ja ryhmän valmistamista aterioista kuluvan viikon ajalta.





















keskiviikko 24. helmikuuta 2021

Remonttiryhmän seinämaalausprojekti

Spartakilla on aloittanut tämän vuoden alusta toimintansa myös remontti- eli rempparyhmä. Siinä koulutus on kädentaitoihin painottuvaa; opitaan käytännönläheisesti sisätilojen pintaremonttitaitoja. Ryhmäläiset jättävät kättensä jäljen näkyviin korjaus- ja entisöintikohteissa ja suunnittelevat sisäpintaremonttia erilaisille seinäpinnoille. Ryhmän jäsenten odotetaan oppivan maalaustöiden suunnittelun, oikeanlaisten maalien ja työvälineiden valinnan pintojen mukaan, pintojen puhdistus- ja pohjatöiden tekemisen, maalaustöiden toteuttamisen ja välineiden oikeanlaisen puhdistamisen ja huollon. Ensimmäisen rempparyhmän yhtenä tämänhetkisistä projekteista on ollut suunnitella ja toteuttaa seinämaalaus Varastokadun toimitilojemme autohuolto- ja puu- ja metallipajan puolelta yläkerran tiloihin johtavaan porraskäytävään. Työn pääsuunnittelusta ja toteutuksesta vastaa työntekijämme Hensu, jonka apuna toiset rempparyhmäläiset ovat työn toteutuksessa. Ensimmäinen puoli porraskäytävän seinämaalauksesta on nyt valmis ja toisen puolen työt aloitettu. Tulemme päivittämään tämänkin projektin etenemistä ja rempparyhmän toimintaa näillä sivuilla!


Osa projektiin tarvittavista maaleista. 

Maalien sekoittumista ja yhteensopivuutta testataan ennen varsinaisen työn aloittamista.
Hensu aloittelemassa työtään.

Seinä alkaa saada uutta väriä ja eloisuutta!

Tarkkaa työtä!
                                              
Yksityiskohta tulevasta kokonaisuudesta.

Toinen puoli seinämaalauksesta melkein valmis!

lauantai 13. helmikuuta 2021

Hyvää ystävänpäivää!

Sunnuntaina 14.2. vietetään jälleen ystävänpäivää. Teemaan liittyen kuluneella viikolla Spartakin käsityöpajan työntekijät pääsivät hyödyntämään luovuuttaan ja kädentaitojaan muun muassa valmistamalla näitä hienoja ystävänpäiväkortteja! Itse tehty kortti tai muu lahja/muistaminen on aina ainutlaatuinen ja siinä on tekijänsä kädenjälki. Siinä on niin ideoimisen, tekemisen, antamisen kuin myös saamisen iloa samassa paketissa. Juuri sitä, mihin me täällä Spartakilla pyrimme kaikissa toimissamme päivittäin! Hyvää ystävänpäivää!

"Olkoon myötätuuli takanasi, aurinko edessäsi ja ystävät vierelläsi."





 

keskiviikko 10. helmikuuta 2021

Keskiviikkoinen pakkaspäivä on jälleen myös ruoka-avun päivä!

Helmikuisen pakkasherran ilmaantuminen iloksemme  - ja "iloksemme" - on laskenut lämpötilat täällä Kajaanissakin ulkona -25 asteen tienoille, mutta lämpimän pukeutumisen lisäksi meitä lämmittää erityisesti myös jälleen saamamme hävikkiruokalahjoitus Kajaanin Tokmannilta, kiitos siitä! Pystymme taas antamaan ja välittämään ruoka-apua eteenpäin sitä tarvitseville asiakkaillemme. Tämän kertaisessa ruokalahjoituksessa olikin tarjolla monenlaisia tuotteita:









Tänään valmistimme myös jälleen lämpimän ruoan paikan päällä. Tällä kertaa teimme juustoisen jauheliha-perunasipuli-kasvis -uunivuoan ja salaatin. Hyvin maistui!


 

Muistattehan myös entiset asiakkaamme, että voitte tarvittaessa/halutessanne käydä hakemassa aina (keskiviikko) iltapäivisin Varastokadun tiloistamme ruoka-apua, etenkin kuivatuotteita on yleensä vielä hyvin saatavilla!








   

keskiviikko 3. helmikuuta 2021

Hävikkiruoan jakelua ja hyödyntämistä

Keskiviikkoisin täällä Spartakilla on jo useamman vuoden ajan jaettu nykyisille ja monille entisillekin asiakkaillemme paikallisista liikkeistä lahjoituksena saamiamme päiväystuotteita. Viikoittain saamamme tuote-erän määrä ja sisältö vaihtelee, mutta aina kaikki tuotteet tulevat todelliseen tarpeeseen ja löytävät ottajansa. Monet asiakkaistamme kertovatkin, että pienikin ruoka-avustus on heille todella tärkeä ja auttaa osaltaan arjessa. Toisen ylijäämä voi olla toisen aarre ja näin todellakin on myös saamamme ja jakamamme ruoka-avun kohdalla!

Iso kiitos Kajaanin Tokmannille, joka lahjoitti meille tämänkin tuote-erän:




Ps. Tästä avustuksesta teimme myös karjalanpaistin täällä Varastokadun tiloissamme, jolloin asiakkaamme saivat nauttia maittavan, lämpimän ruoan paikan päällä. :-)






maanantai 1. helmikuuta 2021

Keitä me olemme? Mitä me teemme?

Hei ja tervetuloa Kajaanin Spartak ry:n blogiin!

Tämä on ensimmäinen blogipostauksemme, jossa esittelemme yhdistyksen periaatteita, arvoja ja toiminta- ja työskentelytapoja. Jatkossa keskitymme kertomaan pääasiassa päivittäisistä konkreettisista töistä, tehtävistä ja tapahtumista, joita tiloissamme (ja mahdollisesti muuallakin) teemme ja joihin osallistumme.

--------------------------------------------- 

Spartak Kajaani ry on vuonna 2004 perustettu poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton yhdistys, jonka toiminnan keskeisenä päämääränä on lasten, nuorten ja nuorten aikuisten hyvinvoinnin edistäminen. Toimintaamme kuuluvat nuorisotyö, erityisnuorisotyö, varhaiskasvatus, vankilatyö, kuntouttava työtoiminta, työkokeilut, työharjoittelut, sekä bändi- ja musiikkitoiminta ja urheilu- ja harrastetoiminta. Toimintaamme ohjaavat eettiset arvot ja sovitut periaatteet. Näitä arvoja ja periaatteita ovat muun muassa:

- Jokainen asiakas otetaan vastaan yksilönä, auttaen häntä juuri hänen tarpeistaan lähtien.

- Tasa-arvoisuus; jokainen on tärkeä ja arvokas.

- Päihteettömyys

- Luottamus

- Kunnioitus

- Auttaminen tarvittaessa 24/7

- Ammattietiikka

- Kestävä kehitys

Toimintamme kulmakivenä on kokemusammattilaisuus ja -asiantuntijuus. Sen lisäksi yhtenä tärkeimmistä voimavaroistamme on vertaistuki. Se on vastavuoroista kokemusten ja tiedon vaihtoa toisia kunnioittavassa ilmapiirissä, jonka kautta ihminen voi löytää ja tunnistaa omat voimavaransa ja vahvuutensa sekä ottaa vastuun omasta elämästään.Vertaiset voivat olla myös elämäntilanteissaan eri vaiheissa, jolloin omaan tilanteeseen saa uutta perspektiiviä. Vertaistuen kautta osallistujat saavat omaan tilanteeseensa liittyvää tietoa ja käytännön vinkkejä, jotka auttavat selviytymään paremmin arjessa. Vertaistukitoiminnan kautta saadaan sisältöä elämään, yhdessä tekemistä ja ystäviä. Parhaimmillaan vertaistuki johtaa yksilöiden ja ihmisryhmien voimaantumiseen.

Tavoitteenamme on auttaa lähinnä kajaanilaisia noin 17-30 -vuotiaita nuoria, joilla elämäntavoitteet ovat vielä hakusessa. Nuoria, jotka ovat työttömiä, koulunsa keskeyttäneitä, ilman koulutusta olevia tai ovat syrjätyneitä, sosiaalista vahvistamista tarvitsevia, tai joiden elämässä pääpainon ovat ottaneet päihteet ja rikollinen toiminta. Osalla nuorista on myös puutteita ja ongelmia arkirytmin ylläpitämisessä. Tarkoitus on saada heille työkalut ja väylä parempaan elämään. Tavoitteenamme on ohjata nuoria ja nuoria aikuisia työ- tai opiskelupaikan hankintaan sekä terveelliseen elämäntapamuutoksen ja harrasteiden pariin. Sosiaalinen osallisuus edistää yksinäisyyden poistamista jonka avulla ehkäisemme nuorten syrjäytymistä.

Toimintamuotojamme ovat muun muassa erilaiset hankkeet, projektit, kaupungin avustukset, Kainuun Opiston ostopalvelut, vankiloiden ostopalvelut, harrasteet, sekä vapaaehtoistyö.
Spartak työskentelee myös nuorten omassa elinympäristössä ja nuorten maailmassa, johon kuuluvat koti, läheiset ja kaikki muu nuorille tärkeä.

Kajaanin Varastokadun tiloissa toimivat seinättömät työpajat pienryhmille kolmessa kerroksessa. Käsityöpaja, jossa tehdään koruja ja käsitöitä, musiikkipaja bändihuoneessa, autopaja, jossa pienhuollot ja kunnossapito, puu- ja metallipaja, jossa tehdään puu- ja hitsaustöitä.
Lisäksi pajana on myös elokuvatoimintaa. Spartakilta löytyy myös asiakkaiden vapaassa käytössä oleva kuntosali ja nyrkkeilytilat ympäri vuoden.

Spartakilla tehdään ympärivuorokautista työtä (turvapuhelin, sosiaalinen media), joka ei ole sidottu niin sanottuihin virastoaikoihin. Spartakin yhteistyökumppaneiden ansiosta asiakkaalle on saatavilla koko palvelutarpeen kattava paketti.

--------------------------------------------- 

Tässä blogissa siis esittelemme toimintaamme käytännössä. Tervetuloa mukaan!

Kädentaidot -ryhmä ja Räppipaja

Spartakilla on alkanut viime viikolla uusi Kädentaidot -ryhmä. Maanantaista keskiviikkoon kello 15 - 18 kokoontuvassa ryhmässä tehdään erila...